¿Qué es el estrés laboral?
Seguir de cerca los síntomas de estrés laboral en los colaboradores es crucial en cualquier empresa, ya que un cúmulo de sobrecarga de trabajo, horarios excesivos o tareas aburridas entre otros factores; pueden afectar su salud física, mental y emocional.
Síntomas de estrés laboral
– Físico: dolor en diferentes partes del cuerpo, especialmente cabeza, estómago y debilidad en las extremidades.
– Mental: pérdida de la capacidad de razonar, exceso de criticismo en el trabajo.
– Emocional: falta de motivación y energía, irritabilidad e impaciencia.
Cuando el estrés laboral se manifiesta, hay que tener en cuenta que no impactará solamente al rendimiento individual del empleado, sino que también al de todo el equipo. Por ello, es muy importante prestarles especial atención e intentar dar con sus causas para erradicar el problema y ponerle solución.
Causas de estrés laboral
Muestras estrés laboral: